SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass shock

  • Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock super zestaw Mnie ostatnio za***iscie pozytywnie zaskoczyl BSN noxplode nitric i po treningu mass z fizogena

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tutaj kolejne fotki moich supli :P Six Star ( CZEKO ) 1. 2. Shock Therapy ( Wild Punch Kicker ) 3. 4. Cell Tech ( Fruit Punch ) 5. 6. Jutro dodam jeszcze Up Your Mass dziś wypiłem i zapomnaiłem zrobic foto :) Z tyłu na zdjęciach błoką się Animal Pak , Animal Flex , próbka Kre - Alkalynu i 3 kapsu L-Glutaminy ;} pzdr Zmieniony przez - smerfikos [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wioslarza do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz: 1-1,5g na kg/mc W sportach sylwetkowych takie ilości białka na kilogram masy ciała to naprawdę dużo, nikt takich ilości nie trzyma zbyt długo. Obecna ilość w Twojej diecie to ok. 3,7g białka. Ilość składników odżywczych w wioślarstwie powinna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-03-05 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak, cytonox spoko, dosc mocno mnie pobudza, choc nie tak jak stara pucha shock therapy, anticatabolix mam smak jablko i w polaczeniu z carbo cytrynowym po treningu mam smaczny napuj co do cytonoxa jak slabo go czujesz, zwieksz dawke, wez 2 miarki i zobacz co bedzie wtedy. ogolnie z zestawu jestem zadowolny, bialko, bcaa i carbo to standart [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek :20 Waga :78kg Wzrost :182 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :około 4 lata Uprawiane inne sporty :Długie trasy rowerem. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga,hantle,ławeczka,drążek,poręcze. Dieta :Tak Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Universal Storm , Shock,mass xxl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-03-08 19:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wioslarza do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    I Posiłek - Sniadanie 6.30 Omlet z 2 jaj z płatkami jęczmiennymi i bananem + Animal Pak 2 jaja B-16,25g W-1g T-9,7g kcal-180 płatki(50g) B-4,5g W-40g T-1,5g kcal-194 banan(100g) B-1g W-17g T-0,3 kcal-74 Animal Pac por.B-7g W-5g T-0 kcal-48 Wyjscie Szkoła codziennie od 7.40/8.30 do 14.30 II Posiłek 9.30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-03-05 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Dymatize Xpand 925g + Horse Power 1000g + baton gratis 2. UNIVERSAL Shock Therapy + Storm 3. Profi Whey Mass® 3300g + 1000g GRATIS!!!

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj zaszalałem ;d I posiłek zupa Grochowa trza dojeść z wczoraj ;d i II pierożki+omega3 -Przedtreningiem 30 min:Shock theraphy -Po Treningu odrazu:Storm i Gainer Mutant mass Posiłek po treningu: -będą parówki wieprzowe gotowane to jak dzisiaj nie trzymamy diety to cały dzień xd Na noc: -Jeszcze pomyśle ale zdrowiej już może z 400 g serka [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2010-04-21 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Cell Mass 2.0 525g - 129 BSN No-Xplode 2.0 1080g - 115zł wersja EU BSN No-Xplode 2.0 1130g - 130zł wersja USA BSN Hyper Fx 324g - 89 Muscle Pharm Re-Con 1200g - 119 FA Detonator 800g - 100 Universal Shock Therapy Duża Pucha - 110 new formula Universal Storm Duża Pucha - 115 FA Napalm Shot- 4.5 FA Napalm Vitargo 1kg - 105 TREC SAW 200g - 58zł [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Nitric CEM3 BSN Cell Mass BSN NO-Xplode TREC CM3 TREC Isolite TREC Triumph TREC HMB Revolution TREC Kre-Alkalyn TREC L-Glutamine Extreme OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP PRO CAS 85 OLIMP Prostatan ACTIVITA Crea-Alka Buff ACTIVITA Creatine Capsules ACTIVITA Arthreo Free ACTIVITA Caffeine Power ACTIVITA Beta-Karoten ACTIVITA Thermo [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tyg przerwy i tak wkolko przez caly rok do wakacji nastepnych do tego cyklu uzyje clouta, shock, storm, mono vitalmax, superpump250, nitro enrgized, nitrobolon 2, mutants mass witaminki, cos na stawy itp itd trning bedzie na zmiane 6 tyg split, 8 tyg fbw, 6tyg hss i tak wkolko coraz to nowe bodzce a na miesiac przed wakacjami dorzucam [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staki kreatynowe: Nitro Shock (chyba takich kreatyn nie ma zaden stack), ale niedlugo stestuje całego Horse power i mysle ze on bedzie na pierwszym miejscu Białko: Nectar z Syntraxa (smak i jakosc wiadomo nie do przebicia), MxPro BSN Omega: Gall Omega , najbardziej oplacalne Gainer: Profi Whey Mass ZMA: zincas forte i filomag b6 Dopalacz testa: [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2006-11-05 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od poczatku przeanalizowałem twojego posta...... Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie nie zawodzi. ciekawe heheh Wzrost - 174 cm Waga - 75 - 76 kilo Typ budowy: Szczupły - muskularny DDDD, zerowa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-03-27 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cubann-4 lata, foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no brzucha narazie nie pokaze bo troche sie zaniedbalem przez ta przerwe od silki jak zaczne znowu dawac maxa z siebie to wrzuce... dietke pozniej jak co rozpisze a suple to obecnie byly : Storm+Shock teraphy+masowka Weider Giant Mega Mass 4000+HMB revolution+L-glutamina+Amino Muscle 16.500+bialaeczko ProLongatum xD

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-01-30 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html b) - c) z tego co mówią to dobry - Strom, Nitrobolon, Shock Therpay d)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html e)Saw na mnie nie działał a Napalm brałem tylko raz i wydawał mi sie lepszy f)http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html g) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2014-07-21 20:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine: Muscle Tech Cell-Tech 3kg – 60e Universal Storm, 1kg – 35e Dymatize Creatine, 500g – 20e Higher Power Micronized Creatine, 1 kg - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g – 45e BSN CellMass, 800g – 40e Now Foods Creatine Monohydrate 1500mg, 250 Tabs – 30e Higher Power CE3 (Creatine [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 2009-07-13 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna u 15-16 -latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mati ty nie mow ze kreatyna nic nie daje bo rok temu wlasnie bylem glupi i gdy zaczelem cwiczyc odrazu zaczelem brac shock + storm , mutant mass , zma , bcaa vitaminy itd... i w miesiac 12kg przyszlo! wiec nie opowiadaj glupot ze to strata kasy! Ale fakt przynajmniej 3 miesiace na sucho cisnij! nie popelniaj tego samego bledu co ja kolego. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porosiłbym o opinie cyklu ewentualnie do poprawki 1-7 antek (50,100,150,150,100,100,50) ED 8-10 meta 40mg ED 3-13 prolo 400mg WEEK 3-13 bold 600mg WEEK 3-13 deca 500mg WEEK 14-19 tren 75mg E2D 14-20 wino 50mg E2D 15-18 prop 200mg E2D 19-22 prop 150mg E2D do tego Amino2002 z Ultimate Nutrition 3 x 4tab , Mutant Mass 3 razy dziennie ,Shock Therapy [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)